Detoks digital adalah istirahat dari penggunaan perangkat elektronik atau media tertentu selama beberapa hari hingga beberapa bulan. Setiap orang bisa melakukan detoks digital secara berbeda. Namun, umumnya, hal-hal yang dihindari orang selama detoks digital adalah memeriksa email, bermain video game, mengecek media sosial, menggunakan smartphone atau tablet, dan menonton berita atau program TV lainnya. Dilansir […]
